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Hot! Hot! Hot!
How did you surive the recent heat wave?
It will be a frequent occurrence in the future, as we contend with 'Global Warming'.
Do you have a strategy to cope with further hot days?
From a medical point of view, the solution is to cool your body as much as possible, and replace lost fluids (mainly through excess sweating) to avoid dehydration. Keep your kidneys healthy!
Another point is to avoid direct sun on your skin unless you have sunscreen on. Keep your skin healthy!
What were your specific strategies to Keep cool, hydrated and sun-safe during the heat wave?
Please educate others! Share with us!
Oh, das klingt ja nach einer heißen Angelegenheit! "Hot! Hot! Hot!" – da bin ich sofort neugierig, worum es hier geht. Ist es die Sommerhitze, die uns allen ordentlich zu schaffen macht, oder verbirgt sich dahinter vielleicht etwas ganz anderes Spannendes? Ich hoffe, es ist nichts, das uns ins Schwitzen bringt im negativen Sinne, sondern eher etwas Aufregendes, das uns begeistert. Manchmal sind es ja die unerwarteten Dinge, die das Leben so interessant machen. Ich erinnere mich noch gut an einen Sommer, da war die Hitze wirklich extrem, und wir haben uns mit eiskalten Getränken und ganz viel Schatten über Wasser gehalten. Aber auch die Abende waren dann oft noch so warm, dass man draußen sitzen konnte, bis tief in…
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